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總是好羨慕明星們有燦爛的笑容 尤其是對著相機時
有一天我看到了一個曾經當選過日本小姐所寫過的一本書
才發現 魅力的笑容 原來是要訓練的
一瞬間而讓人感覺年輕又有魅力的笑容
如上圖眼睛看對方 眼角往下 嘴角往上 露出上排8顆牙
其實說的很簡單 但事實上却很難 因為臉上的30多種筋肉 因平常不完全經常使用 所以有的筋肉就會比較硬及鈍
分享下圖以刺激 筋肉 訓練魅力的微笑
將嘴咬衛生筷 注意嘴角要高於衛生筷 做5秒 然後輕輕抽出衛生筷再持續5秒
第一圖 嘴角往上拉近眼角的感覺 持續5秒 第二圖 3支手指頭成直排 放入口中 持續5秒 第三圖閉上嘴 嘴角往外拉持續5秒 第4圖 用力將嘴突出5秒
另外還要 做眼球的運動 上下左右 向時鐘方向及反時鐘方向 各5次
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